Então, o que fazer???? É só balancear...não precisa deixar de comer nada!(Amei essa parte :) )
Ai como detesto aquelas dietas que tem que ficar 1 semana comendo a mesma coisa!!! Eu não fico pensando a mesma coisa, durante 5 minutos....rs Então seria sacrifício demais!
Por estas e outras, que compartilho com vcs este site, é bem legal,pois tem como calcular os pontinhos para cada pessoa, é bem personalizado e vc escolhe o que quer comer por dia, dentro dos pontos que possue como meta!
Eu já tinha ouvido falar dessa dieta, mas não sabia qual era a ideal para mim....o correto mesmo seria ir ao endocrinologista, mas se não for por questões que possam comprometer a saúde, e possa dar uma melhorada no visual, vale a pena conferir! clique AQUI
foto: http://usejeans.wordpress.com/2010/04/27/se-a-calca-nao-cabe-o-mundo-nao-acaba/
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